こねこすめ

現役美容看護師が選ぶ！おすすめ日焼け止め3選 正しい日焼け止めの塗り方を紹介した以前の動画に続き、 今回は、現役美容看護師が選ぶおすすめ日焼け止めをご紹介いたします✨ 曇り空でも紫外線は降り注いでいるので、 …

▼ HARI WAY. とは 美容鍼灸専門院であるハリッチが運営する公式YouTubeチャンネル。日常生活で役立つ美容や健康のチップスをはじめ、誰でも取り組めるセルフケアの方法を東洋医学の視点から解説します。もっと綺麗に …

この運動の抵抗は自らの三角筋筋力です。三角筋筋力が強ければ強いほど負荷が増し、トレーニングがハードになるという仕組みです。そのため一つ前の三角筋トレーニングと並行して行って頂くことをおススメします！ 「三角筋トレーニング …

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