薬剤師が伝える『美肌になる食材3選』美肌におすすめのおやつは1.ナッツ類血流よくするビタミンEが豊富2.さつまいも食物繊維豊富で腸活にも♪※ただし二つとも食べ過ぎ注意⚠️#美容 #肌荒れ #肌質改善