脳卒中の再発予防！美容にも良い！片麻痺さんにおすすめの食材です♪冷え性におすすめです！！

こんにちは！
片麻痺ですがアクセサリー作家として活動していますCOCOです！

脳出血を発症したことで、健康の大切さを身に染みて感じる日々です。
健康に、なるべく若々しく、そして再発させない！何を日常で心がけたらよいか、私の取り組みを撮ってみました

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一生懸命作りました💖
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プロローグ　00:00
3つのポイント　03:53
魔法のスパイス　04:42
調理使用法　05:55
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