【夏バテ対策②】夏場に必要な栄養素３つとおすすめ摂取方法を教えます！

このチャンネルでは「身体の内側も外側も美しく」をテーマに、内外美容アドバイザーのきざしが皆様の健康と美容についてお伝えしていきます！

▼きざしの経歴
【リラクゼーションセラピスト：10年】
・リラクゼーションセラピスト1級
・国際ライセンスCIBTACボディマッサージ

【内外美容アドバイザー：現職】
・セミナーとYoutubeにて皆様の健康と美容についてのお手伝いをさせていただいております

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