腸活におすすめの応援フード&食べ方を紹介！ダイエット中の甘いものは実は…

腸活が美容に最適。でも、具体的にはどうすればいいのでしょうか。そこで今回は、腸活を行う上で積極的に取りたい食材や食べ方について美容家で脳腸セラピストの桜華純子さんに伺いました。

詳しい記事はこちらから↓
https://kidsna.com/magazine/lifestyle-lecture-220225-13457

#腸活
#美容
#食べ物
#食べる順番
#ダイエット