【ゆっくり解説】米ぬかに隠された秘密に迫る！？美容コスメやオススメレシピまでゆっくり解説！

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今回ご紹介する食材はこちら！！
【天の恵み！？米ぬか！】

動画内では
・米ぬかの効能・美容成分！
・米ぬかに含まれる栄養素！
・米ぬかのオススメな食べ方！
について解説しています。

是非最後までご覧ください。

▶目次
00:00 オープニング
00:46 米ぬかってそもそも何なのか？？
01:32 米ぬかの活用方法！！
03:34 米ぬかの栄養成分とは！？
05:38 米ぬかでのオススメなスキンケアとは？？※inaho
08:04 まとめ

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